Helgedate med douladamene

Er på vei til helgekurs sammen med kommende doulaer fra hele Norge, og jeg gleder meg!

Vi er 10 kvinner som får opplæring for å bli doulaer i vår. Utdannelsen organiseres i samarbeid med Fødsel i fokus samt den svenske organisasjonen ODIS – Organisation för doulor och förlossningspedagoger i Skandinavien. I Sverige har doulaer vært i bruk i flere tiår allerede, så vi er heldige som får nyte godt av deres erfaring!

Opplæringen består av et obligatorisk pensum vi skal lese, to innholdsrike kurshelger samt en skriftlig eksamen. 

Vi undervises av svenske doulaer og norske jordmødre. Blant emnene vi er innom er rutinene ved fødeavdelinger, medisinsk smertelindring, hvordan jordmor arbeider, naturlig smertelindrende metoder, forskningen knyttet til doulaeffekten og kroppens hormonsystem og hvordan vi kan tilby støtte både i løpet av svangerskapet, gjennom fødselens ulike faser samt i barseltiden.

I tillegg trener vi praktisk på ulike stillinger, pusteøvelser og avslapnings- og visualiseringsøvelser, og gjennomgår hvordan vi kan bruke slike praktiske verktøy til å hjelpe kvinnen og far/partner gjennom fødselen.

Pensum består av norske, engelske og svenske bøker om svangerskap, fødsel, barseltid og amming blant annet.

Jeg koser meg så sammen med engasjerte studenter og kunnskapsrike, erfarne forelesere. Det er et privilegium å få lære mer og jeg vil gjerne være med på å bidra til at kvinner som ønsker det skal kunne få ha med seg en profesjonell fødselshjelper også i Norge!

Men først – helgemoro!