Ruths yogahjørne: neseskylling godt for gravide

Yogainstruktør Ruth Helling leder yogakurs for gravide ved Aquarius studiesenter i Drammen. I løpet av våren vil hun jevnlig svare på spørsmål om bruk av yoga før, under og etter fødselen.

Spørsmål: Har hørt at yogafolk ofte anbefaler neseskylling for gravide, hvorfor det? 

Yogainstruktørens svar: Neseskylling kan være bra for både gravide og ikke gravide. Selv har jeg ikke prøvd det enda og kan derfor ikke dele min erfaring, men du finner mye fin informasjon her

I tillegg kan jeg nevne at jeg har en øre-nese-hals spesialist i familien og han anbefaler det også, så det er ikke bare yogafolk.