Du kan laste ned et gratis 25-minutters yogaprogram for gravide her.
Man kan godt få utbytte av øvelsene selv om man er nybegynner, instruktøren forklarer fint. Programmet inneholder også fødselsforberedende øvelser.
Du kan laste ned et gratis 25-minutters yogaprogram for gravide her.
Man kan godt få utbytte av øvelsene selv om man er nybegynner, instruktøren forklarer fint. Programmet inneholder også fødselsforberedende øvelser.