Gratulerer med deres andre barn! Leit å høre at fødselsopplevelsen ikke ble slik du ønsket! Jeg håper du kan nyte barseltiden så mye som overhodet mulig og ta ekstra godt vare på deg selv akkurat nå! Når det gjelder de ubesvarte spørsmålene du sitter igjen med etter siste keisersnitt, så be gjerne be om å få en samtale med de som tok beslutninger under fødselen din, slik at du får anledning til å stille alle spørsmål du ønsker og få svar. Vent til du føler deg klar, du behøver ikke gjøre det akkurat nå i den dyrebare tiden med deres nyfødte.

Når det gjelder din drøm om flere barn, så håper jeg at dere kan ta beslutningen om hvorvidt dere ønsker flere eller ikke på bakgrunn av andre faktorer enn legenes påstand om at neste MÅ bli keisersnitt. Det kan hende det er sant, men da må det begrunnes med andre ting enn at du har hatt to keisersnitt tidligere, etter min mening. På generelt grunnlag kan jeg si at en vaginal fødsel etter to keisersnitt absolutt kan være mulig! Mange har gjennomført vaginale fødsler etter at leger og annet helsepersonell har sagt at det ikke var mulig, noe som selvfølgelig noen ganger er riktig, men ikke alltid! Kvinner har for eksempel fått høre “du har for trangt bekken for denne babyen”, og blitt forløst keisersnitt, for deretter å føde større babyer vaginalt i senere svangerskap. Mye av forskjellene her handler om hvem du får omsorg av – det er veldig stor forskjell på praksis i ulike land, ved ulike sykehus og selvfølgelig mellom ulike leger og jordmødre også. Der en vurderer at det er nødvendig med keisersnitt gir andre grønt lys til vaginal fødsel. Ofte er kvinnens ønske en viktig faktor.
Skulle dere etterhvert komme fram til at dere ønsker flere barn, så er det mye dere kan gjøre selv for å maksimere sjansen for at også dere kan få en VBAC (Vaginal Birth After Cecarean). Emnet er for stort til å gjennomgå fullstendig her, men jeg gir fem tips til å begynne med. Skulle du eller andre komme i en posisjon hvor det er aktuelt å jobbe fram mot en VBAC, anbefaler jeg å ta kontakt for å få et privat fødselsforberedende kurs, med spesielt fokus på VBAC.

1. Velg fødested og fødselsledsagere bevisst.
Det er viktig at man velger å føde på et sted hvor man føler seg hundre prosent trygg, og kun omgir seg med fødselsledsagere og omsorgsgivere som fødekvinnen har tillit til og som selv har tillit til fødselsprosessen og kvinnekroppen. Søk gjerne ekstra støtte hos en doula.

2. Bli inspirert!
Det finnes mange inspirerende eksempler på VBAC både etter 2 og 3 keisersnitt der ute, her får du noen flere som du kan se hvis du vil. Alle disse kvinnene føder vaginalt etter å ha hatt to keisersnitt tidligere.
http://www.youtube.com/watch?v=pY1k1zd-joU
http://www.youtube.com/watch?v=tGJuK0RbKE4&feature=related
Og i denne montasjen får du se mange kvinner som har det til felles at de har født vaginalt etter flere keisersnitt:
http://www.youtube.com/watch?v=yK0K0HAgLDM&feature=&p=5206496EEFF3212A&index=0&playnext=1

3. “Spinn babyen din”
Det er mye gravide selv kan gjøre gjennom svangerskapet og under fødselen for å gjøre det lettere for babyen å legge seg i en god posisjon for å kunne bevege seg ned i bekkenet og komme ut. I denne enkle arbeidsboka beskrives dette.
http://www.heibaby.no/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=219

4. Les så mye som mulig
Lær deg så mye om fødselsprosessen og kvinnekroppen at du forstår hva som skjer og kan bevisste valg i forkant og underveis. Jeg anbefaler for eksempel “Ina Mays Guide to Childbirth” som en god begynnelse. Den inneholder mange inspirerende fødselshistorier og er et informativt og lett forståelig oppslagsverk, skrevet av en meget anerkjent jordmor.
http://www.heibaby.no/index.php?main_page=product_info&cPath=10&products_id=65

5. Sørg for å bearbeide tidligere fødselsopplevelser, gjerne før neste graviditet. Du gir deg selv en stor gave ved å sakte men sikkert gjenvinne tilliten til din egen kropp.

Gode ønsker fra doula Elin

Jeg er helt enig med det i at det er viktig å tenke seg godt om før man velger å føde hjemme. Hjemmefødsel egner seg ikke for alle, det er heller ikke alle som får lov – man må være en frisk kvinne med det som defineres som et “normalt svangerskap” for å få lov.
Men – og dette er et viktig men – jeg vil også anbefale folk å tenke seg godt hjem før de velger å føde på sykehus! Uansett hvor man velger å føde så bør det være et bevisst valg, for alle fødesteder har fordeler og ulemper som det er nødvendig å kjenne til for å kunne ta et informert valg.

Jeg forstår at du setter pris på hjelpen sykehuset ga deg. Det er flott at deres ekspertise og teknologi er tilgjengelig når det er behov for den. Ingen fødsel er risikofri, og det er viktig å ta hensyn til risikofaktorer under svangerskap og fødsel. Men det er ingen grunn til å tro at planlagt hjemmefødsel fører til flere komplikasjoner og dødsfall enn fødsler på sykehus. Flere undersøkelser fra industriland med god svangerskapsomsorg og generelt bra helsetilstand i befolkningen, har dokumentert at planlagte hjemmefødsel er et like trygt og sikkert alternativ som fødsel på sykehus, for friske mødre med ukompliserte svangerskap.

Ved hjemmefødsel kan det hende at jordmor vil vurdere det dithen at det er best å dra til sykehus, men i de aller fleste tilfeller vil det være udramatisk. De fleste overflyttinger skjer når fødselen trekker i langdrag og mor selv ønsker å dra inn til sykehuset fordi hun er sliten og eventuelt ønsker mer smertelindring, hvis framdriften er dårlig eller det er tegn til komplikasjoner. Svært, svært få komplikasjoner kommer brått og uten noe forvarsel. Jordmor vil både før og under selve fødselen kontinuerlig vurdere om det er forsvarlig å la fødselen skje hjemme. Det er jordmor kompetent til å vurdere.

Selv hadde vi største delen av fødselen i et stort trivelig bad, med stort badekar, fin musikk og en jm som var der akuratt når vi trengte henne. Vann gir fantastisk smertelinding, så jeg greide å være avslappet hele tiden. Jeg opplevde fødselen som veldig intens, men ikke så ekstremt smertefull. MEN heldigvis var vi på sykehus, for lillegutt trengte hjelp for å komme ut. Hadde vi vært hjemme (10min fra sykehuset) er det ikke sikkert at den fantastiske gutten vår hadde overlevd! Så jeg vil anbefale folk til å tenke seg godt om før de velger å føde hjemme!