Category Archives: fødselsforberedelse

Hvordan bekjempe fødselsangst?

Posted on 30. March 2011 by Elin

Jeg har blitt intervjuet av Mammanett om fødselsangst. I artikkelen får dere også møte jordmor Kristina Jacobsen, som også gir råd om hvordan angsten kan bekjempes. Jeg opplever at mange kvinner sier at de er redde før fødselen, og når … Continue reading →

Posted in doula, Fødsel, fødselsforberedelse | Tagged | Leave a comment

Hypnobabies – for dyp avslapning

Posted on 18. June 2010 by Elin

“Hypnobabies” er en metode for å lære gravide kvinner hvordan de kan gå inn i en dypt avslappet tilstand som gjør fødselsopplevelsen mer behagelig. Programmet fokuserer på å avlære negative forestillinger om svangerskap og fødsel, og erstatte det med forskningsbasert … Continue reading →

Posted in fødselsforberedelse | Tagged , | Leave a comment

Gratulerer DinDoula!

Posted on 5. June 2010 by Elin

Velkommen DinDoula.no! Et selskap etablert av min gode venninne og kollega Ingrid. Hun tilbyr doulatjenester i Oslo, og har med seg en fin gjeng backupdoulaer. Hennes tjenester omfatter både doulastøtte før, under og etter fødselen, og ulike typer fødsel-  og … Continue reading →

Posted in fødselsforberedelse | Tagged , , , | 1 Comment

Velkommen til Sagene i dag!

Posted on 18. April 2010 by Elin

Nå har vi pakket ned prosjektor, høytalere, skjøteledning, stearinlys, film, musikk, kursmanuskript, billetter, matpakke og fødselsentusiasme, og er på vei til kurset “Aktiv fødsel” som arrangeres på Sagene samfunnshus klokka 12 i dag. Hjertelig velkommen til å bli inspirert og informert!

Posted in fødselsforberedelse | Leave a comment

Gratis akupressurhefte

Posted on 7. April 2010 by Elin

Er du interessert i lære mer om bruk av akupressur i forbindelse med svangerskap og fødsel? Her kan du laste ned et norsk hefte med beskrivelser av punkter som kan virke lindrende og stimulere til fremgang under fødselen. Heftet er … Continue reading →

Posted in fødselsforberedelse | Leave a comment

Fleksibelt svangerskapskurs

Posted on 3. April 2010 by Elin

Jeg får ofte spørsmål om å tilrettelegge mitt private svangerskapskurs for ulike ønsker, og det er en glede for meg å gjøre det. Noe av poenget med at kurset gjennomføres privat med ett og ett par er jo at det … Continue reading →

Posted in fødselsforberedelse | Tagged , | Leave a comment

Ta bevisste fødselsbeslutninger

Posted on 25. March 2010 by Elin

Det er mye du selv kan gjøre for å påvirke hvordan du opplever fødselen. Følgende faktorer har alle innflytelse – og gjennomgår du dem er du godt på vei: – Velg fødested bevisst. Det er nødvendig å være på et … Continue reading →

Posted in fødselsforberedelse | Leave a comment